Invalid...
.. Är precis vad jag känner mig som. Härom dagen fick grannen känna på hur det var att vara amputerad.
Idag kontrar hag med att ha en ofungerande m. deltoideus. Vaccinerade mig som sagt i måndags. Brukar inte få några större problem. Men jag anade ondo när vaccinatören tog i för kung och fosterland och stack rakt, lååångt in. Kraften var ungefär som om hon trodde att jag hade pansarhud. Därav min väldiga smärta, svullnad och ofungerande muskel idag och igår kväll. Sen att jag lekte "Fångarna på Rocklunda" för mig själv igår i skogen gjorde det nog inte bättre. Kan snarare vara det som orsakade det hela. Hur som helst så är det intressant att känna hur det är att ha en m. deltoideus ur funktion. Vilka rörelser man kan och inte kan göra osv...
Funderade länge på om jag skulle vara tvungen att lägga armen/skuldran i en avlastande position med en kudde under den... men jag lyckades somna ändå.
Hoppas på bättring...annars blir det asymetrisk träning ikväll på corepasset!
Topp i toppform?
Att ha tentavecka är otroligt bra. Man gör alla de där sakerna som man har behövt göra väldligt länge. Som att klippa topparna. Har man mor frisör lite väl långt bort får man göra så gott man kan själv. Har som tur är roffat åt mig en riktig sax förut.
Klippa lite här, klippa lite där... Resultatet hade förmodligen blivit mycket mer rakt om man inte gör det själv genom att ettappvis ta en hårtuss, toppa den, ta nästa hårtuss på måfå. Men bättre att få bort det värtsa och vara lite sne än att ha det kvar och vara som en höboll.
Har funderat lite på vad jag ska säga imorgon också. Då ska jag vara i Eskilstuna och informera våra handledare om hur vi som studenter vill att de stöttar oss i vårt användande av 7-stegs modellen (en behandlingsmodell med beteendemedicinsk grund) när vi är ute på praktik. Kan bli intressant!
Nu väntar kaffet på mig. Hej hopp!
Word
Ingen riktig hjälte formas utan blod, svett och tårar!
/poeten
Där satt den, igen!
Det firades med grädde i kaffet och en nyöppnad "fräsch" prästost...Haha!
Min plan var att fortsätta studerande då vi har teoretisk tenta på fredag. Men då man klarat en tenta infinner sig alltid en känsla av att man bara vill göra roliga saker och inte alls läsa mer. Inget undantag idag! Jag gjorde i alla fall ett försök och gick till bibblan efter käk på kåren. Där gick jag och satte mig vid en dator och loggade inte på ansiktssidan! Jiha! Hehe... Fast det är ju många dagar kvar tills fredag?! : )
Vaccin
Nejdå, det var bara twinrix fortfarande. Sen är det tentaplugg till max på schemat hoppas jag, för min egen skull.
Tjejklassikern avklarad!
Efter att idag ha sprungit på toa var 5e minut (nervös mage, händer jämt vid sådana tillfällen, det var inte sushin!) och sedan ta mig i mål var så jäkla underbart. Jag hade noll koll på hur jag skulle lägga upp något alls, haha. Gick faktiskt i de värsta uppförsbackarna måste jag erkänna. Men en tid på 55.02 var väl helt jättebra för att vara jag och med tanke på den uppladdningen. När jag sedan kom hem och såg att jag faktiskt kom på 540e plats av ca 4400 känns det enastående...haha. Att ändå lyckas så bra på något man känner sig helt kass på är ju hur kul som helst... Jag är helt eneklt helnödj. Någon som får vara ännu mer nöjd är min käre kompanjon som tom fick en silvermedalj och persade med råge. Och min andra kompis då...som tog detta lopp som nedvarvning efter gårdagens 3 mil, hehe, inte illa alls! Det har varit en toppenrolig dag med finfint sällskap. Så upplyftande med sådana utflykter! Bara därför jag jag sagt att jag också ska med på Göteborgsvarvet i maj. 2 mil?? haha.. Men slipper man dessa backar som det var idag orkar man nog en bit till. Frakum är att mitt upplopp idag var sanslöst snabbt. Jag har aldrig sprungit med så långa steg, haha....kanske hade lite krafter kvar ändå... Men i så fall pytte lite.
Tar man detta på fel sätt kan det ju låta lite skrytsamt eller så...men jag är bara så otroligt glad att jag kom i mål!
Laddar för fullt, höhö
Jag har roat mig med att toppa min svacka inför helgen med något mycket speciellt. Färsk, svart pasta med laxfyllning. De expanderade med fantastiska 50% vid kokning. De var relativt goda. Som avslutning blev det två majskolvar. Mer i min smak. Majskolv med smör och salt är fantastiskt! Får aldrig nog. Tyvär har de som fyller på vårt kylskåp köpt Lätta, eftersom det är väldigt billigt, istället för Bregott. Dåligt drag när det ska vara på kolvar.
Nu ska jag överraska mig själv med att hoppa i sängen. Klockan 22.00?! Ser fram emot det faktiskt!
Sov gott!
Oh no...
Grannen körde visst en "snabb" femma har en fågel kvittrat i mitt öra...jag kontrar med en långsam! Hehe. Inga konstigheter. : )
Jag har aldrig sprungit när det är nästan kolsvart ute... det blir spännande. Om jag kan lokalisera mig. Är ju inte direkt van med spåret och dess svängar om man säger så.
Ses imorgon om jag hittar hem! Annars vet ni vart ni ska leta! Tack på förhand!
Inget går upp emot en god kopp
Ibland kan även jag överraska. Istället för latte körde jag på en mer mogen kopp idag. Och vilken kopp sen... Cappuccino är att föredra framför latte, i alla fall på Gränden! Jag har mognat gällande mitt kaffedrickande tror jag. Nu är det "en kopp svart" som gäller på morgonen. Enda sättet att få den äkta fina kaffearomen ni vet. Otroligt moget va? Haha... Kanske inte magen tycker om ett tag iof. Japp, kvalitetsbloggande heter det ja!
Imorgon ska vi på vår lediga dag vara seriösa värre. Metodrumen hej! Duktighetsvarning på oss mina kära ; )
Söndag igen! Efter en bra helg!
Igår var det dax för årets andra kräftskiva. Den årliga sjukgymnastkräftskivan och en sväng till Pluto. Såg nog inga sura miner där heller. En finfin afton helt enkelt!
Idag blev det som vanligt en god bit mat ute och lite shopping. Det bästa dagenefter nöjet! Och nu är det tvättstuga som gäller, också söndagsnöje!!
Kulturella, oh ja!
Jag sparar citaten från Mark åt Cockie ; )
Tack för idag! Imorgon kör vi igen! Pigga och med energi att ta oss an världen.
Nu ska jag inte sova...för det finns ingen tid för att blunda, då kör världen förbi en i racerfart!
Wohooo!
Sakta men säkert framåt!
Framsteg! Idag fick jag inte ens håll när jag tog mig min LILLA runda. Toppen! Man får vara glad åt det lilla helt enkelt!
Det har varit en effektiv eftermiddag här. Har dammsugit och dammat av min dyrgrip till dammsamlare. Det känns lite sisådär att den bara står där, ivägen råga på allt. Jag vet att detta bettende är något jag ärvt från min käre far. Jag är lixom uppvuxen såhär. Man ska ha så mycket som möjligt, även om man inte får plats med det eller hinner använda det. Egentligen inget jag själv mår dåligt över, det är mest de andra omkring som kan se det som aningen störande. Jaja, jag tröstar mig själv med att jag inte är värst : ). Nu är den i alla fall blänkande igen.
Fick även tummen ur... ställde mig på en stol och plockade ner matberedaren och fick mig äntligen min favvo sallad! Smakade prima!
God afton
För övrigt befinner jag mig verkligen i uppbyggnadsfasen (som så många gånger förr). Jäkla förkylning säger jag bara. Mitt mål för kommande lidingölopp är utan diskussion att ta mig i mål! Hejja! Jag får ta revanch från detta år nästa år. Det är min plan ; )
Inte lagar man mat själv en dag som denna
Pizza känns ju alltid som bakismat...fast jag kompenserade min taskiga dagsform med något fräscht istället. Bra idé såhär efteråt faktiskt. Fetaost är underbart. Jag måste vara ostoman eller något liknande. Skulle lätt kunna käka ost till allt, nästan. Det är ju bra för tänderna och naglarna också, så det är ju en fördel. Fast ärligt talat kan jag känna mig sådär lagomt ostsliskig ibland. Det finns ju annat som gör munnen aningen fräschare. Jaja...
Nu har jag gjort mig något mycket välsmakande. Saffranslatte! Mumma. Som att doppa en lussebulle i koppen. Något att bjuda på i juletid sen.
Hej!
Yeah
Det var så mycket rock det kunde bli igår. Fantastiskt kul! Brudarna blev helt knäsvaga när Nikki gjorde entré. Det var grymt! Mycket spekulerande om detta egentligen var en man eller kvinna, haha, jag kan inte säga annat än att det var lyckat till tusen! Idag var kanske inte lika lyckat...det är hårt att vara rocker. Men värt!
Say Yeah!
Längtar
Ska väl gå mot strömmen och vara en utvilad rocker. Alltså, lite sömn nu! Godnatt!
Yrkesbyte
Efter att tre dagar i rad utövat sjukgymnastika behandlingsmetoder praktiskt har jag idag med glädje åtagit mig mitt andra yrke igen, för en stund. Frisör...åt Magnus. Han är alltid lite rädd. Det är aldrig jag. En farlig kombo kanske? Äh, det brukar bli helt okej resultat faktiskt. Så även denna gång. Det var mer finlir, så att säga.
Verkar som om båda är nöjda - en bra kombo!
En bild säger...
Jag, gruvmannen och Karin...aldrig utan vår pannlampa! Sov gott!
Det var ju det där tjatet med matlåda igen...
"Fasten seatbelts, nu kör vi!!"
Så sannt som det var sagt av vår käre lärare. Dagens bästa!!
Vad är det vi kör då? Jo, jag har rört på min rissäck till kropp, för första gången på 2 veckor. Jag har faktiskt under dessa två veckor varit grymt duktig, tagit det på allvar. På stort allvar att jag bara suttit på ändan och jäst. Ni i klassen förstår ju vad detta har gjort med mina muskler. Och ja, ni andra vill inte ens veta! Två veckors inaktivitet är inte mumma! Men att få träna idag var helt underbart!! Det var inte hårt utan en helt vanlig "efter sjukdom träning". Imorogn kommer det dock ej vara lika ljuvligt. Skönt att veta att man lever.
Påväg till gymmet ville Magnus att jag skulle prova hans "mongocykel". Bara för att jag garvar åt honom varje gång han tufft drar iväg på den kunde vi garva lite åt mig nu. Cykeln har det bredaste styret som finns. Armarna räcker knappt till. Det ser så otroligt roligt ut. Helst med mig på, eftersom jag inte når ner riktigt måste jag gnida på sadeln sådär tjusigt så benen blir längre vid varje tramptag. När jag skrattar som mest kommer det en brud i rasande fart rakt emot oss. Magnus gick på vänster sida och jag cyklade bredvid. Cykeln kom i sådan hejdundrande fart att hon såg mig ganska sent. Det blev en sådan där vanlig "vem ska gå på höger, vem ska gå på vänster? jag provar att gå åt höger, okej, det gjorde mitt möte också, jag går år vänster, det gjorde mötet också...hmm". Så höll det på i bråkdelen av en sekund. Sedan brakade hon in mellan mig och Magnus. Och självklart fastnar i styret. Enormt roligt att det var precis styret som var i vägen. Min teori är att hon inte fattade något alls när hon kom emot oss, det enda hon såg var ett stort styre på hela cykelbanan. Då är det inte lätt att välja sida, trots att hela högersidan var till hennes förfogande. Allt gick bra, så det är ok att garva åt det.
Påväg hem från gymmet så slängde jag en blick på Magnus inklussive cykel framifrån... och inser att han faktiskt cyklar omkring med ett akvarie i fronten. Sanslöst roligt det också. Reflexen var full till hälften med vatten som skvalpade omkring där för fullt. Den där cykeln har bidragit till många glada miner från min sida.
Yes...nu fortsätter vår tvkväll. Först var det Färjan, nu är det Överlevarna och sedan Heroes! Inget man tackar nej till. Skrattretande att det är just nu de visar Överlevarna, hehe.
Sköna Söndag
Dagen efter är alltid en sådan där skön dag med trevlig frukost och en del kreativitet. Om intaget var lagomt kvällen innan så att säga. Lyckades bra denna gång! Det kliar i fingrarna för det mesta...jag känner ett sug efter att skapa och pyssla med det ena och det andra. Idéerna är det ingen brist på. Det där med tiden är ju en annan femma. Idag har jag dock inget annat än tid. Kan bli något gjort alltså!
Sitter här i matoset från någon annan i detta hus (ventilationen är inte som den ska så det är inte direkt svårt att veta vad de andra lagar för mat. Tyvär inte till min förtjusning) och funderar på vad jag ska ta mig till härnäst. Fortsätta på stickningen blir det troligen. Det är svårt att hålla fingrarna borta när man en gång börjat.
Jag har även ett annat projekt på g men det kräver en biltur så jag kanske får nöja mig med det jag har att tillhandahålla här och nu.
Två roliga saker ikväll...
Ännu mer skitkul var när när jag efteråt gick in på en toa som luktade värre än en höstack. Jag gjorde mitt snabbt och svabbade bort bajsränderna som föregående hade orsakat. När jag sedan gick ut kom det två andra som gick in efter mig. De jämrade sig otroligt mycket över hur skit det luktade. Jag kollade på dem och skrattade då jag nyss hade varit med om samma sak. Det är så grymt skönt att veta hur saker och till ligger till utan ett känna något behov av att uttala och hävda sig om det. Ingen måste veta att jag vet vad jag vet och jag behöver inte säga det...jag bara vet det jag vet och det känns fint att ingen vet vad jag vet om saker och ting. Alla mår bättre av att inte veta något... Och ja, det var inte bara bajsränderna!
Bara vettiga saker skrivs kvart i fyra på natten, tänk på det.
Mystique!
Nöjd!!
Senare när det skymde bar det av till kajen. Där väntade en färja över till ön Elba.
Marshaller välkomnade oss varmt. Det kryllade av fulla studenter och även en och annan svennebanan på ön.
Att vidga sina vyter var inte fel kan jag säga! Mycket trevligt!!
På vägen hem finns det mycket fint att plcka med sig...om man har några drinkar i kroppen!
Tack och god natt för idag!
BIB
Nu är jag tillbaka i en gammal vana igen...vara uppe jättelänge och vägra stiga upp när mobilen ringer...typ 20 gånger väldigt hetsigt. Ja, ni i bunkern vet hur det kan låta.
Därför ska jag i alla fall börja lägga mig efter detta!
Föreläsaren vi hade idag fick mig att vilja flytta raka vägen till Göteborg och ta första bästa anställning på Sahlgrenska. Där ska jag omges av goa gubbar och gummor med otroligt mysig dialekt samt arbeta på ett överväldigande stort sjukhus. Jag ska även jag undervisa studenter. Som förhoppningsvis anser att dalmål inte är så ooootroooligt segt att de går hem! Kan vara en plan!
Locket höll till dagens matlåda och jag klarade mig från andra fadäser. Det går bra nu kompis, det går bra nu!
Idag har jag rört mig otoligt långt...faktiskt så är det rekord de senste dagarna. Vi trotsade vädergudarna och tog oss kanske hela 1 km ner till Ica. Ack skitpappret var slut. Fast det var nog mest för att få röra på påkarna något åtminstonne. Mitt humör börjar nå botten nu. Sitta såhär på rumpan och hålla tummarna för att tillfriskna är otroligt frustrerande. Men jag ska allt fortsätta hoppas! Skam den som ger sig säger jag återigen!
Gottgottigottgott
Istället för maten så ansåg jag att det var bättre att överkonsumera antioxidanter från vår sommarskörd.
Den står på kylning! Kommer vara frisk som en nötkärna imorgon!
Slängde även ihop något av det bästa som finns. Coleslaw! Blev lite över tills imorgon, fiint!
Och matlådan då...
Jo, det blev något så exklusivt som omelett med soltorkade tomater och färsk basilika. Denna matlåda är det kraftigt lock på. Alltså kan inget gå fel imorgon...välsmakande innuti, pansarplast utanpå! Jag är helredo för morgondagens hjärt- och kärlföreläsning!
Ingen vidare start
Det var förövrigt en väldigt passande sopp-matlåda. Hög och med relativt tätt lock.
Dilemma
Då var kaffet klart! Skola hela dagen! Andning står det på schemat... passar perfa när man knappt får luft ; )
Vi tar det tvärt om...
Ja, det är päron och räkost. Lidls keso är förresten inte så välsmakande den heller!